MAR CLAROS | PSICÓLOGA Y TERAPEUTA EMOCIONAL

¿TE SIENTES PREPARADA PARA RECUPERAR EL CONTROL DE TU VIDA?

Empieza a vivir desde tu estabilidad emocional aprendiendo a escuchar tu cuerpo, atenderte y cuidarte como mereces.

¿TE ESCUCHAS A TI MISMA DICIENDO: “NO PUEDO MÁS”?

No sabes por qué te sientes como te sientes. O no entiendes por qué reaccionas de una manera concreta ante algunas situaciones de tu día a día.

Llevas un tiempo viviendo desbordada. Como si tu vida, sin darte cuenta de cuándo, hubiera entrado en un sin sentido. Centrada en el trabajo, en los quehaceres diarios: los niños, la casa, las clases extraescolares...

Sin tiempo para ti, ni siquiera para de-tenerte un poquito.

Quizás estés viendo cómo diferentes áreas de tu vida se descontrolan:

Con síntomas o señales como cansancio, fatiga u otras molestias. Te sientes desconcentrada, con falta de atención y estás más sensible. Por lo que fácilmente entras en llanto, la apatía, desmotivación en el trabajo o en tu vida en general.

Tienes la impresión que el día se te queda corto.

En definitiva, te abandonaste en algún punto del camino y ni cuenta te diste. Ahora estás ahí sintiéndote perdida y desorientada sin saber cómo parar toda esta dinámica autodestructiva. Y eso… ¡eso no te mola nada!

Es una sensación como que la vida no va contigo, ¿Verdad?

¿Cuánto más quieres seguir viviendo así?

¿Te has parado a pensar que sólo tienes esta vida y un cuerpo en el que vivir en ella?

Soy Mar Clarós

Estoy aquí para mostrarte cómo a través de tu cuerpo, puedes mejorar la relación contigo y así poder mejorar todas las demás relaciones. Ayudarte a que conectes con tus fortalezas, tus dones y talentos para recuperarte a ti misma.

Soy psicóloga y terapeuta emocional. Además de mujer, hija, hermana, pareja y madre de dos seres maravillosos. Una enamorada del trabajo en equipo, de crear alianzas que nos hagan ganar a todos y todas.

Sensible a las emociones de los demás, empática, entusiasta y con sentido del humor. Pues a través de la risa y la alegría se logra desbloquear momentos de tensión. Me encanta la playa, el mar y sentir que yo formo parte de algo tan inmenso.

Siento profundamente que la principal medicina que tenemos a nuestro alcance es el Amor, en primera instancia el Auto-amor. A partir de aquí, todo es posible. A pesar de atravesar momentos de oscuridad, dolor y caos.

Los valores que en este momento me dan libertad y me guían son gratitud, amor propio, respeto, cooperación, compasión.

Mi propuesta para ti es para que

APRENDAS A DARTE EL VALOR QUE TIENES, QUE TE RECONOZCAS Y TE DES EL LUGAR COMO LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA.

CAMINOS PARA REALIZAR ESTE PROCESO

Con la ayuda del autodescubrimiento y el auto-conocimiento a través de:

CONECTAR CON TU CUERPO

El cual se comunica contigo constantemente, para decirte lo que te agrada y lo que no. Sólo es cuestión de que identifiques tu SÍ y tu NO.

MARCO DE CREENCIAS

Aprende a detectar aquellas creencias que te están limitando para poderlas (si así lo deseas) reprogramarlas o incluso soltarlas, si es tu momento.

GESTIÓN EMOCIONAL

Aprende a reconocer, aceptar y atender las emociones que sientes. Esto se convierte en prioritario para lograr una buena salud emocional y ser una mujer fuerte e independiente.

PENSAMIENTOS
AUTO-DESTRUCTIVOS

Que te martillean, que te hacen recordar situaciones del pasado o hacer suposiciones sin que haya sucedido. Aprende a resetearlos para elevar tu vibración y energía.

Entonces, sentirás que…

Tienes mayor claridad en tu vida para hacer lo que realmente quieres hacer.
Recuperarás tu poder personal y fortaleza interna, serás amorosa y respetuosa contigo misma.
Asumirás la responsabilidad de tu vida, de tu salud, de tus emociones dejando de proyectarlo fuera.
Y así, también conseguirás mejorar tus relaciones porque dejarás de exigirles a ellos que satisfagan tus necesidades internas.

Serás tú quien logre que TU LUZ INTERIOR se manifieste en tu día a día, fácil y fluidamente.

Recupera el diamante que habita en ti y que eres desde tu nacimiento. Púlelo para compartir su brillo y fortaleza con el mundo.

Recuerda que este mundo es mejor porque tú estás en él.

Así que CONVIÉRTETE EN ESE CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO porque eres única y nadie como tu para aportar lo que has venido a aportar.

¡TU ESENCIA!

AHORA TE LO CUENTAN MIS CLIENTAS

Mi experiencia con Mar ha sido muy enriquecedora y reveladora, ha sido y es un gran apoyo en mis distintas etapas y siempre está cuando la necesito. Es una persona especial y excepcional y una grandísima profesional.

Mar es una excelente profesional , que me ha ayudado a entender e ir superando momentos muy complicados en mi vida. Sincera, cercana, comprometida, te enseña, te da herramientas y te acompaña en el difícil aprendizaje de ser feliz en la vida... Mar es una imprescindible en mi vida.

Mar Clarós ¡conecta desde el corazón! Le apasiona y ama su profesión y conecta con el Ser Humano. A mi me ha aportado muchas herramientas y junto a ella he curado muchas heridas, que hoy me están ayudando a caminar sola. ¡Me siento muy agradecida!

CON TU PROPIA LUZ

TAL Y COMO MERECES

CARTA NATAL

Numerología B22

La lectura de tu carta NB22 es un mapa de ruta que te ayuda en tu día a día para vivir consciente y en equilibrio accionando desde tus propias herramientas, dones y talentos en actitud preventiva evitando caer en la desarmonía y el estrés emocional.

TU LUZ EN TI

Acompañamiento individual

Te acompaño durante varias semanas a través de una serie de propuestas en formato ejercicios de auto-conocimiento que te van a ayudar a identificar tus valores en este momento, revisar tu nivel de compromiso para implementar micro-acciones diarias. Y consolidar el cambio que deseas para ti.
En definitiva, es un programa que te lleva a asumir, ya sin miedos, la plena responsabilidad en tu vida.

CONSTELACIONES FAMILIARES

Individual | Grupal

Desde esta mirada se acompaña para que el tema o síntoma pueda ser mirado, integrado, reparado y poner conciencia a cómo, en el ahora, podemos hacerlo diferente desde esta nueva mirada. Los temas pueden ser síntomas físicos, emocionales, relacionales, económicos, situaciones de cambios vitales, … Cualquier tema que esté inquietando, preocupando o bloqueando la vida de la persona que acude a la sesión.

¿Quieres hacer un cambio para entender y superar momentos complicados de tu vida y no sabes por dónde empezar?

Déjame acompañarte en este proceso de auto-indagación para juntas:

ME HAS PODIDO VER EN…

UNA CITA CONTIGO ES MUCHO MÁS QUE UN LIBRO

Si lo que necesitas es un momento a solas, donde te puedas dedicar a ti misma, cuidarte, escucharte. Este libro es para ti.

¿Quieres poner en práctica desde HOY mismo acciones que te permitan ser la protagonista de tu vida?

En este libro te invito a:

Empezar a tomar acciones y poner en marcha pequeñas prácticas diarias que te saquen de la encrucijada donde crees que te sientes atrapada.
Es una guía de viaje, un rayito de luz que ilumina estos primeros pasos para volver o, incluso, empezar a verte a ti misma y a darte el lugar que te corresponde en tu vida.
Para que empieces a darte tiempo y espacio para SER Y ESTAR presente en tu vida de manera sana, mejorando la relación contigo misma.
Que vuelvas a ser la protagonista de tu vida, mejorando así el resto de tus relaciones e incluso mejorando tu rendimiento en el trabajo.
Que te enamores de ti y te auto-cuides para poder cuidar.

Lo que cuentan las personas que lo han leído

Como mentora de negocios conscientes he aprendido que es de vital importancia el autoconocimiento para descubrir creencias, miedos y auto sabotajes que pueden estar limitándonos a nivel personal y profesional. Precisamente Mar con este libro nos muestra de una forma sencilla y profunda la importancia de conectar contigo, para descubrir todo aquello que te está limitando y te impide vivir una vida plena, en paz y desde el amor. Así que te recomiendo que leas este libro ya que te va ayudar a darte permiso para tomar ese tiempo tan importante para estar contigo y así puedas empezar a descubrir cosas que quizás aún no sabes de ti.

A mi, aunque los libros sean de ejercicios antes de ir haciéndolos, me gusta leerlos y después si me resuena en ESE momento los realizo paso a paso. Solamente con leerlo, en algunas ocasiones, ya contestaba las preguntas que iba encontrando en este viaje, también se producían movimientos o sensaciones corporales. Decirte que volveré a leerlo detenidamente para realizar esa introspección interna y profunda que guías durante todo trayecto que una decide iniciar con una misma. Una introspección, que realmente, dado que vivo diferentes movimientos en mi vida, sinceramente hacia mí no me apetece realizar. Igual mañana decido que Sí. Estoy inmersa en cambios profundos en mí y en mi proyecto, que al leer tus palabras es como si me lo estuviera diciendo yo misma. Gracias Mar por mostrarte clara y transparente, mostrando lo que eres realmente. Gracias por compartir.

He leído tu libro; me ha encantado, es fácil de leer y entender aunque yo me quedé un poco estancada en el capítulo de las creencias, lo tuve que leer varias veces, los ejercicios me parecieron fáciles de hacer a la vez que potentes y reveladores. Te deseo muchos éxitos que estoy segura que los vas a tener porque llevas un proceso de crecimiento que seguro te va a dar su fruto.

Leí el libro el mismo día que me lo enviaste. Me gustó mucho, es de esos libros que te llevan al corazón del tema y te fusionas con él. Hice alguna anotación y lo volveré a leer con calma.

Piensa que lo verdaderamente importante es que HOY REDISEÑES tu mañana como realmente te gustaría vivirlo.

Recuerda que la vida es como el saldo de una cuenta bancaria…

Accede de forma GRATUITA a esta Master Class donde te muestro cómo aprender a escuchar tu cuerpo para identificar aquello que te genera malestar y así, atenderte y cuidarte para lograr tu bienestar.